MENJAGA KETAHANAN TUBUH PRAJURIT KOREM 043/GATAM LAKSANAKAN AEROBIK

0
77
????????????????????????????????????

Sumateranews.co.id, LAMPUNG- Bertempat di Lapangan Stadion GOR Pahoman Bandar Lampung, Anggota Korem melaksanakan apel pagi dalam rangka pengecekan kesiapan anggota untuk melaksanakan Senam Pernapasan dan Lari Aerobik yang diambil langsung oleh Kasrem 043/Gatam Letkol Inf Jajang Kurniawan S.Ip, Selasa (6/2).

Dimana dalam pelaksanaan senam dan lari aerobik tersebut diawali dengan senam peregangan (gerakanan pemanasan) mulai pemeriksaan denyut nadi dan dilanjutkan gerakan dasar yang berurutan dari kepala hingga kaki dengan tujuan agar tidak terjadi cidera saat melaksanakan berlari maupun olahraga lainnya, yang diberikan oleh Ba Jas Korem 043/Gatam Sertu Lingga.

Pada pelaksanaan lari aerobik kali ini seluruh prajurit korem 043/Gatam dan PNS dibawa lari mengitari Lapangan Bola dengan jarak tempuh 3200 meter. Dalam pelaksanaan lari tersebut seluruh anggota nampak bersemangat dapat dilihat irama ayunan kaki serta dengan teriakan lagu yang dinyanyikan.

Dengan dilaksanakannya lari aerobik pada pukul 06.00 diharapkan seluruh anggota baik yang berdinas khusus maupun dinas sehari-hari sebelum mengawali aktivitasnya dapat melaksanakan olahraga. Dengan berolahraga kita bisa memiliki badan yang sehat maupun menjaga ketahanan tubuh sebagai seorang prajurit dalam menunjang tugas. Kegiatan ini dilaksanakan setiap hari Selasa dan Kamis, sesuai kebijakan dan arahan Kasrem 043/Gatam.

Sumber : Pendam II
Editor/Posting : Imam Ghazali

sumatranews.co.id1 id : 10717 Under Article